母乳可以常温保存吗？母乳常温可以放多久？
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关键词： #母乳
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母乳可以常温保存吗？母乳常温可以放多久？
母乳可以常温保存。家里的冰箱通常可以保存三个月或更长时间。
对于新鲜母乳，建议婴幼儿及时食用，否则在室温下，特别是在夏季高温或冬季房间供暖环境下，在这样合适的温度下容易增加一些细菌的繁殖，因为在排空乳房的过程中，即使吸奶器进行常规消毒，但人体皮肤表面甚至牛奶中仍有一些细菌。在室温下保存太长时间会增加这些细菌的繁殖。长时间喂养婴儿后，很容易导致胃肠道感染。
哺乳期妇女若乳汁分泌较多，应每天及时用吸奶器吸收光线，否则会引起堵奶，引起乳腺炎，平时尽量不要吃容易下奶的食物。
作为一名刚刚晋升为宝马的职业女性，她在产假后不得不面对一个艰难的选择。她是继续在家母乳喂养婴儿，还是回到工作场所继续努力工作？面对这一困境，许多人提倡新妈妈保存母乳喂养婴儿。在工作前一天挤出母乳保存，即使新妈妈第二天不在婴儿身边，婴儿也可以喝营养有益的母乳。在这里，母乳保存方法已成为宝马关注的话题。
母乳保存方法
1.准备吸奶器和储奶器
吸奶器和储奶器最好冷冻。不建议使用密封良好的塑料制品，否则会影响母乳的营养活性。
2.吸奶
你可以在工作前一天或工作前挤出母乳，并在容器外贴上挤奶的日期和时间，这样你就可以清楚地知道母乳的保存期。有两种吸奶器：手动和自动。宝马根据自己的习惯选择使用方法。一般来说，吸出60-120毫升牛奶需要10分钟。建议母乳充足的宝马每3小时吸一次牛奶，以保持牛奶的持续分泌，防止断奶。
3.保存
将贴有日期标签的瓶子放入冰箱冷藏。需要注意的是，瓶子里的牛奶不应该装得太满，以防止冷冻、结冰和破裂。一般来说，0-4℃冷藏可保存8天。
PS:取出饮用时要解冻，可直接用热水隔瓶温暖至合适温度。
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