大便拉不出来怎么快速解决?学会这5个方法让你大便通畅

肛肠科编辑 健康真相官
2911次浏览

关键词: #大便

便秘对很多人来说是非常痛苦和明显的事情,如果长时间在排便的影响下,很容易影响人们的正常生活,轻导致患者不能正常进食,严重导致食欲下降,情绪会越来越差,所以我们必须注意治疗排便,让自己能迅速有正常的排便。

那么如何治疗大便拉不出来呢?

1.揉肚子。

很多人因为吃得太多,大便拉不出来。

因此,通过揉胃促进胃肠蠕动,从而达到治疗大便无法拉出的目的。

因为人的肠道从右到左盘踞在腹部,建议饭后平躺在床上,双手重叠,沿着肠道蠕动的方向顺时针按摩

2、多喝水。

很多人大便拉不出来的问题是喝水太少,大便干燥造成的。这个时候一定要注意补水。

通过喝水来调节大便拉不出来的问题。

3、注意饮食。

如果你经常吃一些不易消化的食物,它会影响胃肠道。搜易建议你多吃蔬菜和水果,其中香蕉有润肠的作用,所以建议大便不能拔出的患者多吃。

4、按时上厕所。

如有大便拉不出来的问题,养成良好的排便习惯可以帮助胃肠道自我调节,进而达到治疗大便拉不出来的目的。

5、运动。

运动可以促进胃肠道的正常蠕动,可以帮助你治疗大便,所以建议你在生活中多锻炼

大便拉不出来的问题影响很大。有些患者甚至因为大便拉不出来而出现其他慢性病,所以生活中要多注意大便拉不出来的治疗。

对于一些便秘严重的患者,可以通过药物治疗,包括腹可安、藿香正气丸、十滴水等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐