肾阴虚和肾阳虚区别有哪些？这五方面帮你区分肾阴虚和肾阳虚

肾脏功能是否正常对人体健康是很重要的，所以平时大家要注意做好护肾养肾的工作，以避免肾虚现象发生。

而一旦出现肾虚，也应重视调治，不过在调治肾虚时，要注意对症，因为肾虚有不同的分类，如肾阴虚和肾阳虚就是常见的两种肾虚现象。

那么肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢？下面一起来了解一下。

一、舌头体现不同：肾阴虚者一般舌苔少且干，舌面呈红色，同时肾阴虚者会有手足心热、心烦失眠以及遗精盗汗等现象。

而肾阳虚者则舌苔多为苍白色，和阴虚者相反，它可出现四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。

二、症状不同：肾阴虚者主要有热的征象，而肾阳虚则有冷的征象。

其中肾阴虚还会伴有腰部或膝关节酸软疼痛感，同时可有头晕目眩、耳鸣失眠及消瘦的表现。

肾阴虚者手心脚心及心口都易出现发热现象，睡觉时会有盗汗，平时可有面红颧赤，口干咽燥等症状。

肾阳虚者则相反，主要表现为畏寒怕冷，同时会有腰痛现象，腰部会有发凉感，同时可伴有精神萎靡、乏力及四肢发凉等症状，男性肾阳虚严重的还会出现阳痿、滑精、早泄等问题。

三、病因不同：肾阴虚的发生主要是由于肾脏阴液不足而导致其不能制约阳，反而出现阳亢现象，属于一种虚热内生的症候。

而肾阳虚则主要要是由于肾脏阳气不足，导致其不能制约阴，从而出现阴盛现象，它属一种虚寒内盛的症候。

四、治疗不同法：肾阴虚者多有脸红及五心烦热现象，所以在治疗上宜以滋阴补肾为主，可选择甘寒的食物和药材来调治，而阳虚者则怕冷，所以在治疗上宜以补阳益肾为主，可多食用一些热性食材和药材。

五、体征表现不同：肾阴虚主要怕热，以热症为主，而肾阳虚则怕冷，以畏寒为主。

肾阴虚和肾阳虚的区别有哪些？上面就是关于肾阴虚和肾阳虚的五个区别，可见这两种肾虚现象不管是从症状表现还是治疗方法及病因等方面都是不一样的，所以建议肾虚者在治疗前一定要了解自己是阴虚还是阳虚，这样才能更好的对症调治，取得好效果。