新生儿脐带如何正确护理?宝宝脐带如何正确护理

医路阳光 编辑
博禾医生 | 新生儿
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关键词: #新生儿 #宝宝

脐带是母亲与胎儿间的联系;藉由它,宝宝可在母亲体内摄取所需要的养分,也可让母子彼此感受对方脉动;但当宝宝聒聒落地后,这条脐带自然也就功成身退;然而从剪断到脱落的这段时间里,细心的呵护这个部位是绝对必需的。一般来说,剪断的脐带大约需要三至四周的时间才会脱落,在这段时间中,倘若脐部潮湿不洁,则宝宝很容易遭受感染;为了避免这样的状况,每日一定得确实作好脐带护理才行。

但如何做才能算是正确呢?正确的脐带护理,是先后以75%及95%的酒精,自脐带根部往外擦拭清洁,动作上则可以圆周方式进行;至于在护理次数上,一天2~3回甚至更多也没关系,因为酒精只要2小时以上即可反复再用,所以多护理几次,并不会有不好的影响。在目前健保制度下,自然产的宝宝可留院四天,而剖腹产的宝宝则为五天;所以学会为宝宝做脐带护理,可以说是每个妈妈的必修学分。有些妈妈会担心在为宝宝做脐带护理时,会因动作太大而造成宝宝疼痛,或是太用力而将脐带拉掉,其实这些都是不必要的顾虑;反而唯有妈妈们放心大胆地确实护理,避免宝宝的脐部发炎,才能真正让宝宝健康快乐的成长!

准备婴儿脐敷料──内含棉花棒数支、浓度95%及75%的酒精各一瓶、纱布一包。

彻底洗手──在脐带护理前,一定要使用香皂洗手,而且至少必须搓洗20秒,才可达到杀菌的效果;冲洗时,则由指尖冲洗到手腕,用清水冲净即可。

取棉花棒,先用75%的酒精沾湿;记住!棉花棒必须完全浸湿才好。在护理次数方面,原则上宝宝沐浴后一定得护理一次,但如果宝宝的脐部显得较潮湿或是有发炎状况,则必须增加次数,一天2~3次都可以;脐部发炎的原因,多半为没有确实护理的缘故,所以妈妈们在为孩子做脐带护理时,应心细胆大地做好每个步骤,同时棉棒也应充分浸湿,效果才会好。

用手撑开宝宝的脐部,让宝宝脐带根部露出来,分法有二:一为用手轻轻拉住宝宝的脐带,二为用食指和中指撑开脐部周围的皮肤;一般来说,第一种方法的效果较好。

提醒妈妈们,其实脐带是不容易轻易拉掉的,所以动作上尽管放心大胆地做。

让宝宝脐带根部露出来后,先以用75%酒精浸湿的棉棒,依脐带根部→脐带→周围皮肤的顺序擦拭;然后,再以95%酒精,依同样的程序重新操作一次。浓度75%的酒精具有消毒效果,而浓度95%的酒精有干燥效果;使用这两种浓度,才能确实达到消毒与干燥,防止脐部发炎。

如果宝宝脐部的干燥状况良好,则完成步骤5之后,包上尿布即可,但如果宝宝的脐部显得有些潮湿,则可以包上纱布以防感染;一般来说,在婴儿脐敷料中,会附有两种纱布,一呈完整正方形,二呈部份裁切状。

先以被裁切过的纱布,环状包住宝宝的脐部,让宝宝的脐部露出来。然后,将下方的纱布向上反折,再将上方的纱布向下反折,使其完全包住宝宝的脐部。接下来,用另一张完整正方形的纱布覆于其上,再用胶带固定,即大功告成了!

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血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
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体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能

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