婴儿夏天空调开多少度?宝宝吹空调有哪些注意事项?

养生知识编辑 医学科普人
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关键词: #空调 #宝宝

婴儿夏天空调开多少度

夏天炎热时,若在有婴儿的房间开空调,温度最好是控制在25-28℃,晚上睡觉时定28℃是最理想的,因为人在休息时免疫力是最低的,如果温度太低,第二天容易出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、腹泻等问题。而且室内外温差不能太大,应控制在8-10℃左右,否则宝宝也容易患空调病。

宝宝吹空调注意事项

空调温度不要太低

幼儿皮肤、毛孔系统发育不完善,对温度变化的反应能力比较差。如果突然降温,毛孔闭锁不及,冷气可能从打开的毛孔乘虚而入,宝宝就可能感冒发烧。

正确做法:空调温度一般控制24-26度之间,24度一般设置在白天,26度设置在晚上。晚上定好时间,到一定时候让空调自动关闭,因为后半夜天本来比较凉,不适宜吹空调。

开空调时要通风换气

密闭的空调房间里的劣质空气对婴幼儿的健康也有极大的伤害,宝宝呼吸不新鲜的空气,不但对孩子心脑发育不利,而且还特别容易引发诸如上呼吸道感染、感冒咳嗽之类的呼吸系统疾病。

正确做法:开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。还要避免在室内吸烟。

空调不要直吹宝宝

直吹宝宝容易使他们生病,轻者流涕、鼻塞,重者则会导致支气管炎,乃至肺炎。另外,空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛,导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。

正确做法:在房间内找出一个最佳放置空调的角度,保证不会有冷风对着宝贝直吹,风量不要开得过大,使用时间也不宜太长。

做好宝宝保暖措施

婴儿皮肤还很脆弱,对温度没什么控制能力,若长期在空调房里接受寒气,很容易寒气入侵身体,导致感冒发烧。

正确做法:开空调时,要给宝贝穿上薄厚适中的衣物,最好在胸前和肚子上戴个小肚兜。特别是在夜里,在开空调的房间里睡觉,一定要给宝贝身上盖上一条毛巾被,以免身体着凉。

要保持空调清洁

空调长期不清洗会有不少污染物,在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的“孵化基地”。长期在这样的环境下生活、工作,人们容易感觉头晕、乏力,老人小孩更容易成为“受害者”。

正确做法:夏季使用空调前最好进行一次清洗,还有大约每隔半个月,要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。

空调配备加湿器

空调虽然可以降低室内温度,但是也有带走空气中水份的副作用。夏天空调滴水就是这个现象。当夏天使用空调时最好配合加湿器使用。这样就不会有嘴唇发干,嗓子发干,眼睛发涩,皮肤干痒的症状了!

正确做法:夏天使用空调时最好配合加湿器使用。 不用加湿器也可以,用盆接点水放在房间里,或者放两盆吊兰在房间内都可以,另外夏季开空调一定要多喝水。

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