怎么样预防外阴白斑比较有效？外阴白斑忌食辛辣刺激性食物

外阴白斑是一种常见的阴道皮肤病，主要由遗传、营养不良、内分泌紊乱等引起。要预防这种疾病，首先要有良好的生活习惯，放松心理精神，不能缺乏营养。

保持外阴清洁，减少刺激和摩擦，避免抓挠也是外阴白斑的护理要点。

预防方法2。内衣应穿宽松的棉织物，不穿尼龙或化纤制品，夏季热汗，不穿连裤袜，通常不穿紧身裤或牛仔裤。

预防方法4。日常生活中要注意生活压力和情绪调节，保持乐观开朗的情绪。患者家属要积极配合，树立克服疾病的信心。

预防方法3。外阴白斑患者应避免吃辛辣刺激性食物。他们应该多吃含铁、铜、锰等微量元素较多的东西。这也是外阴白斑的重要护理方法。健康饮食：辣椒等刺激性食物可以改善人们的食欲。然而，为了防止外阴白斑的发生，女性朋友最好少吃这些食物，不吃就不吃，饮食主要是清淡的，多吃新鲜水果和蔬菜，尤其不要喝酒。