睡觉时脖子疼是怎么回事？

睡觉发现脖子疼痛的患者大部分是枕头，上班族工作忙，长期埋头工作，睡觉时枕头高，枕头容易掉下来。调整自己的工作状态，改善睡眠姿势，短时间内缓解脖子疼痛，不疼痛。这就需要患者有良好的生活习惯，制定合理的工作时间表来改善自己的健康状况。保护颈椎，避免长期颈部疼痛。

睡觉颈部疼痛的原因

1、颈椎部疾病。这是由于肌肉拉伤、劳损造成，患者可服用消炎类药物缓解脖子疼情况。发病的常见类型有交感型、神经根型。

2、肩部位置拉伤，部分患者在做俯卧撑等运动时容易拉伤肩部位置的组织，可服用止疼类药物，比方环丙沙星片等。

睡了一觉起来脖子疼怎么办

1、脖子疼痛严重者，可以先去医院拍片。针对长期低头工作、高枕头睡觉引起的颈椎法神退行性病变。部分还会出现颈椎骨质增生现象，检查后可结合针灸、理疗等方法进行治疗。

2、保守治疗，颈部疼痛情况不严重者，只需简单落枕，睡姿不正确者可口服消炎或止痛类药物。这种方法效果快，成本低。日常生活中患者需要保持脖子的温暖，尽量不要让自己感冒。