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子宫肌瘤饮食禁忌有哪些？子宫肌瘤患者要多食瘦肉

妇科编辑
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关键词： #子宫肌瘤 #子宫

患上子宫肌瘤后，还应注意饮食。你不能吃辛辣的食物和头发。胡椒、白酒、洋葱、姜和大蒜都不能吃。牛肉、羊肉和海鲜是头发。尽量不要吃。饮食需要清淡。详细了解子宫肌瘤的饮食禁忌是什么？

1.禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。

2.避免食用刺激性食物和饮料，如、白酒等刺激性食物和饮料。

饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

5.女性应该多吃海藻类食物。海藻类食物包括头发蔬菜、紫菜、海带、卷心菜、裙带蔬菜等。海藻最多含有钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质。现代科学认为，经常食用海藻食品可以有效地调节血液的pH值，避免因酸中和而过度消耗体内的碱性元素（钙和锌）。由于生理原因，女性常引起缺铁性贫血，多吃海藻能有效补铁。专家认为碘缺乏会导致甲状腺肿，但也会导致甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女及时补充碘，多吃海藻食物。海藻食品含有蛋白质，脂肪少，减肥效果奇特。此外，海藻富含蛋氨酸和胺氨酸。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因此，经常食用海藻食品也能使干性皮肤光泽，油性皮肤能改善油脂分泌。海藻富含维生素，能维持上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻还可以选择性地去除汞、镉、铅等重金属致癌物。

子宫肌瘤 子宫
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