粉碎性骨折应该怎么补钙？粉碎性骨折患者日常注意这5点

粉碎性骨折一般通过科学的治疗和护理不会有后遗症，患者在日常生活中应了解一些禁忌和预防措施，不要盲目补充钙，饮食应该有营养，但不要吃不利于消化的食物，以便更好地恢复。

(1)避免盲目补钙是骨骼的重要原料。有人认为骨折后多补钙可以加速骨折的愈合。然而，科学研究发现，钙摄入量的增加并不会加速骨折的愈合，但对于长期卧床的骨折患者来说，血钙增加的潜在风险也伴有血磷减少。这是由于长期卧床，一方面抑制钙的吸收和利用，另一方面增加肾小管对钙的重吸收。因此，对于骨折患者，体内并不缺乏钙，只要根据病情和医生的指示，加强功能锻炼，尽快活动，就能促进钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。特别是骨折后卧床的患者，盲目补钙是没有好处的，可能是有害的。

(2)避免多吃肉骨。有人认为骨折后多吃肉骨可以使骨折早期愈合。事实上，现代医学经过多次实践证明，骨折患者多吃肉骨，不仅不能早期愈合，而且会延迟骨折愈合时间。原因是受损后骨的再生主要取决于骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的条件下，骨膜和骨髓才能更好地发挥作用，而肉骨的成分主要是磷和钙。如果骨折后大量摄入，会增加骨质中的无机成分，导致骨质中有机质的比例失衡，从而阻碍骨折的早期愈合。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

（3）避免部分骨折患者，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等，身体本身具有抗修复能力，身体修复组织、长骨肌肉、骨痂形成、血瘀肿胀原料依赖各种营养，确保骨折顺利愈合的关键是营养。

（4）由于固定石膏或夹板，骨折患者的活动受到限制，加上伤口肿胀和疼痛，精神担忧，所以食欲往往低落，有时便秘。因此，食物不仅应该营养丰富，而且容易消化和排便，避免吃芋头、芋头、糯米等容易胀气或不消化食物，应该多吃水果、蔬菜。