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冬天睡觉空调制热最好多少度？冬天睡觉空调选择什么模式？

生活保健编辑

1057次浏览发布时间：2022-11-06 15:34:31

关键词： #空调 #睡觉

冬天睡觉空调制热多少度最好

建议开20-22度即可。

空调是一种用来调节温度的家用电器，冬天的时候可以维持室内的温度，使人体处于温暖的环境中，但冬天并不是空调制热越高越好，冬天睡觉的时候要是空调制热开的很高，会导致室内空气干燥，不仅会导致人体喉咙干痛，其次还会导致皮肤干燥脱皮。

一般冬天睡觉室内温度维持在20-22度左右即可，这样温度下人体比较舒服，不容易出汗，同时冬天空调制热开20-22度，相对来说也是比较省电的。

冬天睡觉空调开什么模式

睡眠模式。

空调具有的模式是比较多的，除了制冷、制热模式外，还有自动模式、循环送风模式、睡眠模式以及除湿模式，越好的空调功能越多。

要是家里的空调没有睡眠模式，那么也开始直接调制热模式，选择20-22度恒温即可。

小贴士

冬天睡觉的之后可以选择睡眠模式，睡眠模式一般是8小时，冬天制热时空调一小时下降2度，再过一小时会下降3度，然后以恒定温度工作，整个过程一共下降5度，是不会导致人体受寒的。

空调睡觉

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