子宫肌瘤的发病率很高吗？过度营养者应注意子宫肌瘤

大约三分之一的成年妇女患有子宫肌瘤，这是发病率最高的妇科肿瘤。许多人在体检时发现他们甚至不知道自己终生患有这种疾病。

虽然子宫肌瘤的发病率很高，但不要害怕。95%~98%的子宫肌瘤是良性的，大多数患者没有症状。只有少数人月经过多，不孕不育。此外，子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，在青春期和生育期生长迅速，绝经后通常会慢慢萎缩。

值得注意的是，大约1%是恶性的，被称为子宫肉瘤，传播迅速，死亡率相对较高。不要粗心，遇到以下三种情况应特别小心：原子宫肌瘤在短期内生长迅速；以前没有症状，但突然疼痛，出血；绝经后肌瘤不消退，继续生长。

子宫肌瘤的病因不明确，不能有效预防，但B超可以在体检中找到。如无症状，可持续观察；如肿瘤较大或已影响身体，可选择手术治疗。手术可在腹腔镜下完成，创伤相对较小；对于育龄妇女，子宫也可以保留，不影响生育能力。

过度营养应注意子宫肌瘤

俗话说，秋收冬收，秋冬阳气衰退，此时适合滋阴润燥。适当进入虽然好，但滥用滋补药可能适得其反。

重庆一名妇女因身体不好，全年服药，最近出现严重腹痛、白带增多、月经不规律等症状，但没有注意，只是从药房买了阿胶、黄芪等营养药材，经常炖饮食，意识效果好，脸好。熟料，不久后晕倒，送往医院后发现患有子宫肌瘤。

据了解，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病，其生长与雌激素过度刺激直接相关，常用化妆品或服用雌激素保健产品会使体内正常的激素代谢紊乱，导致雌激素过剩，刺激子宫肌瘤的产生或增加。特别是卵巢功能强的妇女更容易患子宫肌瘤。

三类女性容易患子宫肌瘤

性生活障碍：正常的性刺激，能促进神经内分泌的正常进行，使人体激素分泌良好，减少肌瘤的发生。

未育女性：未育女性不能及时有效地保护孕酮，容易发生激素依赖性疾病。

抑郁症妇女：抑郁症等不良情绪也是子宫肌瘤的重要原因。

预防子宫肌瘤从健康生活开始

专家建议，女性应尽量保持良好的性生活规律，及时结婚生子。同时，要注意性卫生，清洁外阴，防止感染，减少生病的机会。

在饮食方面，要注意饮食结构的调整，避免暴饮暴食，偏食挑食，多吃清淡的食物，全谷物和营养丰富的干果。在生活中，我们应该知道如何调整自己的情绪，避免过度担心，保持快乐。注意休息，避免过度劳累，适当锻炼，增强抵抗力，减少疾病的发生。

此外，专家还提醒女性朋友，在补充雌激素之前，应该去正规医院检测激素水平，确定雌激素真的缺乏，然后在医生的指导下补充，不能盲目服用，以延缓衰老。