关键词： #白癜风
白癜风这种疾病长在皮肤上，在初期的时候不是那么的明显，导致很多的人都没有及时的发现，从而导致疾病的加深，而关于白癜风的病因也是比较的复杂，大部分也是由于生活中的一些不良嗜好所引起的，例如吸烟喝酒，那么，得了白癜风是否需要戒除烟酒？
得了白癜风是否需要戒除烟酒？
1、白癜风患者要戒烟酒，酒也能造成微微环功能障碍。末梢小静脉张瘀血-血液瘀积-回流障碍-组织细胞缺血缺氧-加重赤色素细胞损伤，过量饮酒也可导致人体多脏器损伤，如洒情性肝硬化、心血管系统损害、神经系统损伤等。所以白癜风患者要早日戒烟酒，因此白癜风患者要为了自身的健康注意戒酒戒烟，特别是在炎热的夏季，很多的患者都会出现心情烦躁的现象，此时就需要患者能采用更为积极的办法，听听音乐、看看书等来调节好心态，这是很关键的。
2、烟草燃烧时烟雾中的诸多致癌物、胺类、醛类等，可影响机汰纤维蛋白合成和细胞变形能力，使血小板黏附性和聚集性增强释放血栓紫A2和5—羟色胺增多。烟碱刺激末梢神经释放儿茶酚胺类活性物质，能损伤血管内皮细胞，使血管痉挛，增强中性粒细胞的趋化性，释放过氧化物而加剧炎症，引起体内凝血物质增多，促使慰栓形成，导致微小血管内血流量的减少，发生微循环障碍，而且随着烟龄的增长，真皮乳头层血管迂曲、扩张并逐渐加重。烟雾中羟类、酚类、醇类及放射性钋等，对免疫细胞具有毒性作用，可使机体免疫力下降。
3、烟油中的苯比芘，具有强烈促细胞分裂及增殖的作用，可使角质形成细胞过度增殖和功能异常。另外，吸烟后刺激机体产生的前列腺素、白三烯、神经肽等生物活性物质增多，以及吸烟者血清中磷酸激酶和a-羟丁酸脱氢酶活性增强等，从多途径对黑素细胞和角质形成细胞产生影响，发生或加重白癜风的病理改变。可见，吸烟是影响白癜风不可低估的危险因素。
4、国内外医学界对吸烟与白癜风之间关系的研究还不很深入，这方面的报告也较少，而且临床也发现吸烟与白癜风的发病和病情变化无明显关系，戒烟对白癜风的皮损并无任何作用，同复发、治疗效果亦无明显关系。但从吸烟影响身体健康角度看，白癜风患者应少吸烟或不吸烟，尤其是病情处于进展期和临床有“血瘀”证的患者，应禁烟。
白癜风患者的三大注意事项
一、调摄精神，稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
5、儿童应改变偏食习惯。
三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。
6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。
5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
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