疫情期间，长期的线上网课造成孩子视力直线下降，家长该怎么办？

最近全国各地因为疫情原因，好多地方又要上网课。真是愁人!

很多老母亲吐槽:随着孩子一天天长大，学习任务加重，每天上网课、做作业、坐姿不科学、各种电子产品.....用眼的时间越来越长了。给孩子护眼，成了大大大难题!

在我们的妈妈群里，也经常会讨论孩子的眼睛问题~

弱视、近视、散光…不得不说，现在的孩子视力问题真的越来越严重了。

之前国家卫健委发布的一组数据就很让人揪心:

2020年我国儿童青少年总近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生近视比例为35.6%，初中生71.1%，高中生则直线上升至80.5%。

要说原因，除了长时间学习写作业外，各种电子产品的使用，也让很多娃每天都处于用眼过度、视疲劳的状态

那青少年近视有哪些危害呢?

一、近视眼导致其他眼部并发症

如果青少年发生近视眼，不及时采取治疗措施，病情就会发展成白内障，玻璃体浑浊或斜视，发病的几率会非常的高，而且会严重的影响青少年日后的生活。

二、近视眼会影响室外活动

近视眼的患者需要配戴眼镜，跑步或旅行等运动都会受到影响，这时身体素质会明显降低，自身抵抗力会下降，也会染上其他的疾病，影响全身的健康，

三、近视眼影响到心理健康

儿童视力还没有完全发育，如果此时出现近视，势必就会影响到视力的发育，必须及时发现及早治疗，如果孩子配的眼镜之后视力不好，成绩会有所下降，这时也会给孩子的心理造成伤害，导致自卑，缺乏一定的自信，没有主见等，威胁着孩子日后的生活。

所以说，要保护娃的视力，很重要的一点就是要缓解视疲劳，让眼睛得到真正的放松。

而青少年因为眼睛的调节恢复能力不够，当视疲劳出现时，他们的视力就容易一点点下降。