必知:剖腹产后新妈咪要通过三大关

健康万事通 编辑
博禾医生 | 产科
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关键词: #剖腹产 #产后

在选择剖腹产前,要先做好心理准备,给自己打一支“强心针”。在手术前,在一些正规的大医院里,很多医生通常会和妈妈来一次术前谈话,让妈妈们自己去选择顺产还是剖腹产。其实医生很多时候,他们当然是希望把生育的风险降到最低,因此他们大多数都建议您采用剖腹产。小编认为,通常医生们,都会将丑话说在前,其实在产房中的各种突发情况,发生的几率还是很小的。不过,前提是妈妈们一定要在生育前,对自己的身体状况很清楚。很多妈妈就是在生育前,听了一些关于顺产的各种弊端,因此为了更稳妥,才采取剖腹产。其实,很多的剖腹产都是不必要的。

术后第一关:每隔半小时的按压肚子

生完宝宝从手术台上下来之后,妈妈们就要被抬上病床。还没有缓过气来,就有医生、护士过来按压您的肚子。按压肚子实际上就是按压宫底。目的是为了促进子宫收缩,快速地排出恶露。因为剖腹产容易发生宫缩不良,宫腔积血,影响子宫收缩,情况严重的妈妈容易导致大出血,按压宫底的目的是排除积血,观察宫缩,因此按压肚子这一关是每一个剖腹产妈妈都要经过的。

按压的地方就在肚脐上下的位置,刀口上是压着沙袋的,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。有时候医生和护士会取下沙袋来按压,好多妈妈表示这时候非常通,在沙袋突然取下的瞬间,有种让人无法呼吸的感觉。有的妈妈还表示,每按压一次,他们都会面部扭曲,手死命地抓着旁边的护栏,每按完一次,都会松一口气。

术后第二关:24小时后,拔尿管的第一次小便

在经历了剖腹产的24小时后,就要拔尿管了,拔完尿管妈妈就要多喝水,在4小时之内最好就是自己排出小便。小便这样一件简单的事情,对于做完剖腹产后的妈妈来说,是十分困难的一件事。首先就是下床时挪动身体,会牵扯到刀口痛,搀扶着您的人,必须十分小心翼翼。每一个小挪动都显示十分困难。好不容易,终于来到目地地了,但是这时候又有一件很尴尬的事情,就是蹲坐了快半个小时还没“释放”。尿不出来的原因很简单,就是腹部伤口疼痛,而不敢用力,从而造成了排便困难。

有的妈妈表示,剖腹产时插尿管,拔尿管后几天尿都憋不住,而且尿急尿道口就会刺疼,同时,尿到最后的时候,还会觉得尿道口刺疼。

术后第三关:子宫收缩疼痛外加伤口疼痛

剖腹产后,很多妈妈都会发生子宫疼痛。这个疼痛,主要是由子宫收缩引起的。疼痛的感觉一般维持在6~8周。疼痛就可以逐渐缓解。有的妈妈因为剖腹产的伤口较大,在伤口快愈合的时候,会时常发痒。疼痛的程度是因人而异的,有的妈妈表示,在术后的第二个晚上,就开始有子宫收缩疼痛的感觉。这种疼痛就究竟是怎样呢?有的妈妈很生动地描述,就是比经痛痛3倍。

宝宝饿了总要吃奶,刚为人母,对孩子当然是疼爱有加。您肚子上的伤口还在疼痛时,要强忍着疼痛,喂宝宝喝奶。小编提议妈妈们可以先躺着,让孩子趴在您身上吃,旁边大人可以帮忙辅助。或者,坐在椅子上,腿上放一个软枕头,将孩子放在枕头上扶好,这样避免您弯腰一起疼痛。最后,万不得已吸出来喂食,但这是下下策。

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血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
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体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能