月经时间长的原因：常见六大原因
妇科编辑
关键词： #月经
妇科编辑
一些女性朋友遇到一些问题，与同龄的人相比，自己的月经时间怎么比较长呢?是不是身体不正常呢?
导致月经时间长的常见原因有六个:
第一:子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
第二:盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
第三:子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。
第四:慢性子宫肥大症。因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。
第五:子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
第六:子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。血液病。如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，月经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
那么假如自己身上出现月经时间长得现象，又暂时没有时间去医院进行检查，在日常饮食该注意什么呢?
1.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
2.避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
3.可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
4.摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
5.可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
6.避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
7.多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用
8.不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
9.即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
温馨提示:由上文可以知道，导致月经比较长的原因是比较多，因此，广大女性朋友要多加注意，尽量避免出现这种异常的症状。另外，假如出现月经时间长的女性朋友，建议尽量抽出时间去医院接受检查，健康的身体很重要。假如对此轻视，可能又会导致其他疾病的发生，希望大家珍惜自己健康的身体。
上一篇：月经对做完自体脂肪填充有影响吗
下一篇：女人一个月来2次月经是什么原因
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
月经剩一点血带套同房可以吗？
-
北京去哪里治疗月经不调 北京治疗月经不调哪家医院有名
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京治月经不调医院哪所好
-
上海哪里治疗月经不调 上海治月经不调的医院哪所好
-
北京哪里治月经不调 北京治月经不调哪所医院好
-
北京哪治疗月经不调好 北京哪所医院能治疗月经不调
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京哪个医院治月经不调最好
-
北京哪里治疗月经不调效果好 北京哪个医院月经不调治得好
-
北京什么地方能治月经不调 北京哪家治月经不调的医院好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京哪所治疗月经不调的医院好
-
北京哪里可以治疗月经不调 北京治月经不调哪个医院专业
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京治月经不调的医院有哪些
-
上海哪里治月经不调治得好 上海治疗月经不调哪家医院有名
-
上海哪里治疗月经不调效果好 上海可以治月经不调的医院有哪些
-
上海到哪治疗月经不调最好 上海专治月经不调的医院有哪些
-
北京治疗月经不调去哪里好 北京治疗月经不调医院哪家最好
-
上海哪里能治月经不调 上海专业治月经不调医院哪家好
-
上海到哪治疗月经不调最好 上海治疗月经不调医院哪里正规
-
上海到哪治疗月经不调最好 上海哪所医院治月经不调好
-
北京哪里治月经不调最好 北京治疗月经不调去哪家医院好
.jpg)
专家观点
最新推荐
眼泪流多了会得干眼症嘛
怎么判断中度贫血
怎么判断牛是否贫血
查贫血需要空腹吗
两年多的干眼症能治愈吗
怎样知道自己贫血
扎手指可以查贫血吗
养阴清肺汤能治干眼症吗
夜间看手机会有干眼症吗
怎么确定婴儿贫血
药物干眼症怎么治疗方法
皮肌炎做什么检查
眼泪多的人会得干眼症吗
怎样洗眼防止干眼症发生
治干眼症特别好的眼药水
怎么判断贫血怎么补
冶干眼症滴眼液是什么药
治干眼症需要花多少费用
叶黄素治好干眼症有用吗
药物引起的干眼症怎么治
叶黄素对干眼症有改善吗
氧氟沙星能治疗干眼症吗
治干眼症保健品推荐一下
冶疗干眼症用什么眼药水
怎么验贫血不贫血
80岁老人心衰吃什么药比较好
艾滋病rna检测能排除多久？
吃地屈孕酮片会胃痛吗？
白血病能治好吗？
初中生感冒咳嗽吃什么药最好？
食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么
胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分
杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么
天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗 天蚕胶囊的功效是什么
妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治
铝镁匹林片用法用量如何 铝镁匹林片的药理作用有哪些
地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢
复方甘草浙贝氯化铵片治疗什么 复方甘草浙贝氯化铵片的功效
吃了乌金活血止痛片能喝酒吗 活血止痛片可长期服用吗
颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些
