动动手按按摩就能祛掉雀斑

在现在的这个社会里，一说到按摩，大家脑子里面肯定会浮现出很多的画面，不过对于养生来讲，按摩是功不可没的。如果说按摩就能祛除雀斑，很多人肯定会觉得是在开玩笑的，那么就让我们一起往下看吧，看看到底是不是开玩笑的。

1、与激素分泌有关的雀斑

(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

(3)在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

2、肾虚引起的雀斑

(1)沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。

(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

3、肝火疏泄产生的雀斑

(1)沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。

上文中所讲的几种按摩祛除雀斑的办法，是按照诱发雀斑的各种因素“量身定制“的，因此，按摩是具有祛斑的功效的。不过，需要注意的是，一定要先搞清楚自己雀斑出现的病因，然后针对性治疗，才会有效果。