糖尿病患者低血糖的危害很大！预防请把这三点做好！

患糖尿病，患者们经常关注自己的血糖变化，当然大部分都要注意是否会上升。然而，很少有人关注血糖过低的问题。也许有些患者发现血糖值下降，低于正常水平。不仅没有感觉到危险，还高兴血糖终于下降了。事实上，低血糖给糖尿病患者带来的危害不亚于高血糖，有时甚至更凶险，危害来得更迅速。

在严重的情况下，还会导致低血糖的糖尿病患者出现不可逆转的脑损伤、急性心肌梗死等危害。因此，平时糖尿病患者不仅要注意血糖值的上升，还要注意异常的低血糖值，低血糖值的情况也要采取措施，使血糖值上升到正常水平。

糖尿病患者出现低血糖怎么办？

1、快速补充葡萄糖:糖尿病患者出现低血糖时，应立即食用含糖量高的食物。例如糖果、巧克力、果汁、饼干等，当场休息。

2、多吃食物:可吃的低血糖尿病患者，如果离下次吃饭还有很长时间，即使血糖值恢复正常水平，也建议添加主食。必要时，午夜需要添加一杯糖饮料。

3、根据情况打急救电话:低血糖严重时，尽快打急救电话，口服葡萄糖或静脉注射胰高血糖素，以免严重脑功能损伤。低血糖缓解时，患者的神志处于冷静状态。

平时建议糖尿病患者随身携带急救卡，包括患者的个人信息和疾病详情。这有助于患者在低血糖或其他危急情况下及时准确获救。此外，糖尿病患者发生低血糖的危害并不少于高血糖，患者在预防血糖提升的同时。当然，为了不引起危急，血糖要注意不要引起危急。

糖尿病患者如何预防低血糖？

1、合理使用降糖药物:注意药物剂量跟进饮食时间的配合，最好在饮食前30分钟使用药物。这可以适当控制餐后血糖值上升时正好药物作用的高峰。使用胰岛素注射也要注意，剂量要准备，注射要准时。不要私自停药或者添加用药，使得降血糖作用叠加，导致低血糖。

2、按时定量饮食:糖尿病确实要严格控制血糖值，但患者不要饿，必须按时定量饮食。特别是老年人老年人会因为忘记吃饭或延迟吃饭而患低血糖。

3、保持适度运动:最好不要空腹运动，以免过度劳累。如果有大量的运动准备，最好及时与医生沟通，制定药物减量或适当饮食计划，以免发生意外风险。