治好干眼症的方法有哪些？

干眼症是一种多因素疾病，主要表现为眼睛干涩、疲劳、异物感、视力波动、视觉模糊等。治好干眼症的亲身经历，主要包括改善生活习惯、改善工作环境、合理用眼、治疗全身性疾病等。

1、改善生活习惯：患者应保持健康的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜，同时避免用手揉搓眼睛，以免加重干眼症的症状;

2、改善工作环境：如避免长时间处于粉尘较多的工作环境中，注意用眼环境卫生，勤通风，保持室内适宜的温度、湿度;

3、合理用眼：日常生活中需要注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，注意休息，不要熬夜，以免造成眼疲劳。同时应注意在光线较暗的环境中工作时，应佩戴护目镜，以保护眼睛;

4、治疗全身性疾病：自身患有糖尿病或其他慢性疾病时，应积极治疗原发病。糖尿病患者可在医生指导下使用降糖药物进行治疗，如二甲双胍等。干眼症急性发作时，可局部使用人工泪液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液等。慢性泪囊炎患者可采用手术方法进行治疗，如泪小点栓塞术等。甲状腺功能亢进引起的内分泌失调也会诱发干眼症，可应用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片等。

干眼症一般通过上述方法可得到一定的缓解，患者在日常生活中应注意保持良好的心态，积极配合医生采取以上治疗措施。部分因眼部感染导致的干眼症患者，还可在医生指导下使用抗生素进行治疗，如红霉素眼膏等。