小儿感冒鼻塞怎么办 居家治疗三个小妙招
儿科编辑
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孩子感冒的情况在平时也会时有发生，特别是在寒冷冬天，我们要更加注意，在孩子感冒后，也一定要及时的进行治疗和调理。
小儿感冒一般都会伴随着鼻塞，这时候妈妈们可以垫高宝宝的头部和增加室内的湿气等方法来缓解宝宝的鼻塞。
1。当宝宝鼻塞的时候，妈妈们可以用盐水滴入宝宝的鼻子中，进而达到稀释鼻涕的目的，使之更加容易清洁。同时也可以将医用小棉签或者是用吸鼻器来沾出孩子鼻孔内的鼻涕。
2。将宝宝的头部垫高。宝宝睡觉的时候，在他的头部下方垫上一个枕头，可以让宝宝舒服些。
3。利用加湿器。利用加湿器让宝宝的房间保持湿润状态，潮湿的空气可以可以缓解宝宝鼻塞。
4。当小儿感冒鼻塞严重时，可以考虑用以下药物进行缓解。（如果没有好转，请及时带孩子到医院就诊）：
（1）小儿咳嗽、多痰的情况：宝宝如果出现这种情况，妈妈们不妨可以考虑清肺化痰颗粒、小儿止咳糖浆、小儿消积止咳口服液或者是保婴丹等方面的药物。
（2）小儿发热：这种情况下服用对乙酰氨基酚、布洛芬或者是小儿退热贴都是不错的选择，如果再配上物理降温的方法效果会更好。
（3）小儿喉咙痛：可以服用咽喉片，舒缓宝宝喉咙。
（4）小儿因脾胃虚弱而导致的食欲不振：小儿七星茶或者是婴儿健脾散（婴儿素）都是不错的选择。
（5）小儿扁桃体发炎：妈妈们不妨考虑一下小儿七星茶、小儿咽扁冲剂舌苔厚和小儿七珍丹等方面的药物。
（6）小儿流鼻涕：如果是因为风寒感冒，保婴丹是不错的选择；如果是因为风热感冒，则选择牛磺酸颗粒和小儿宝泰康效果更好。
小儿感冒治疗妙方
1、服用中成药
（1）风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。
（2）风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。
2、施行中医推拿法
发热：清天河水。推天柱骨各200次，揉小天心30-50次。
鼻塞：揉迎香。擦鼻旁100次。
咳嗽：捏挤天突30次，下推膻中，揉肺俞各50-100次。
3、使用家居验方
（1）香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。
（2）白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水，热饮。
（3）鲜芦根30g，煮水代茶饮。
（4）咳嗽有痰的宝宝，可以用生梨煮水喝。
小儿感冒吃什么好
1、注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素
2、富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富
3、富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等
4、红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力
5、鸡汤
小儿感冒不能吃什么
1、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
6、忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
7、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
8、忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
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