感冒引起的头痛怎样才能缓解

通常情况下，感冒引起头疼多是由于病毒侵袭上呼吸道所致。如果症状较轻且无其他不适，则无需特殊处理；若病情严重或伴有发热、咳嗽等症状时需及时就医治疗。

1、一般治疗：建议患者注意休息和保暖，并保持室内空气流通，避免过度劳累及受凉等诱发因素；

2、药物治疗：对于疼痛明显者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗，也可使用阿司匹林肠溶片来减轻炎症反应。此外还可选择中成药制剂如双黄连口服液、板蓝根颗粒等辅助清热解毒，改善临床症状；

3、物理疗法：可以采用冷敷的方式帮助降温并促进血管收缩从而达到镇静作用，也可以通过按摩太阳穴等方式舒缓紧张情绪以减少头部压力感。另外还可以适当饮用温水有助于加速新陈代谢以及补充水分；

4、饮食调理：在日常生活中应多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡摄入，增强自身免疫力，同时要少吃辛辣刺激性食物以免加重原有症状。

除上述方法外，在患病期间还应注意个人卫生清洁，勤洗手消毒，尽量少去人流量密集的地方以防交叉感染。若出现持续高烧不退或其他并发症应及时前往医院就诊。