颈椎间盘突出脖子酸胀头晕

科普小医森 编辑
博禾医生 | 骨科
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关键词: #头晕 #颈椎

椎间盘突出导致脖子酸胀、头晕,主要由于突出的椎间盘压迫颈部神经根导致。应避免长期低头、久坐或保持一个姿势不变,以免使症状加重,可通过适当锻炼或牵引治疗等方式缓解。

一、病因:

颈椎间盘突出主要由于颈椎间盘退变,导致纤维环破裂、髓核突出压迫颈部神经根或椎动脉导致。可能会出现颈肩部疼痛、酸胀、麻木,以及头晕、恶心、呕吐等症状。

二、治疗:

1、适当锻炼:日常加强颈部肌肉锻炼,可以进行平板支撑、小燕飞等,但应避免剧烈运动。也可以进行颈部外固定,如使用颈托等,减轻颈部负担,缓解脖子酸胀、头晕等不适;

2、牵引治疗:适当进行牵引,有助于颈椎间盘复位,可缓解颈部肌肉酸胀、疼痛的症状,有利于改善颈椎间盘突出引起的脖子酸胀、头晕症状;

3、药物治疗:可遵医嘱使用非甾体类消炎药,如双氯芬酸钠、塞来昔布等,以及营养神经药物,如甲钴胺等进行治疗。也可使用中成药物,如通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊等,可以缓解颈椎间盘突出导致的脖子酸胀、头晕等症状;

4、物理治疗:也可使用热毛巾、理疗仪、针灸等,进行局部热敷、按摩,可以改善颈部血液循环,减轻颈部肌肉僵硬,从而减轻脖子酸胀、头晕等不适。还可进行颈部牵引,有助于颈椎间盘复位,缓解颈椎间盘突出导致的脖子酸胀、头晕等症状。

日常生活中应避免长期低头看手机、伏案工作等,注意保持正确的工作姿势,睡眠时避免枕头过高,也有助于缓解症状。

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