咬手指甲成了灰指甲怎么治

咬手指甲成了灰指甲，即甲癣，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

1.一般治疗：如果症状不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗手。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋等，补充身体所需要的营养物质。另外还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2.药物治疗：如果病情比较严重，出现了局部疼痛、瘙痒等症状，则需要在医生的指导下服用抗真菌类的药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。同时也可以涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行辅助治疗。

3.物理治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，并且还伴有剧烈疼痛的情况，则需要及时到医院通过激光照射的方式进行处理，能够促进炎症的消退。

除此之外，还可以通过手术拔甲等方式进行改善。若出现不适症状时应及时就医检查，在医生的指导下积极治疗。