强直性脊柱炎平时注意什么

强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意饮食、生活习惯以及运动锻炼等方面。还应注意定期复查。

一、注意事项

1.饮食：由于强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，在患病期间会导致关节出现疼痛的情况发生，所以在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复；

2.生活习惯：建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，并且要戒烟、戒酒，以免影响疾病的治疗与恢复。另外，还要注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状；

3.运动锻炼：患者可进行游泳、打太极拳等有氧运动，有助于增强体质，提高免疫力，促进疾病恢复。

二、定期复查

患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解自身的康复情况，如果出现了其他不良反应或异常现象，需要及时向医生反映，然后采取针对性的方法处理。

除此之外，还需注意避免过度劳累、剧烈活动等，若出现明显不适时应及时就医诊治。