怀孕了可以吃山楂吗

怀孕期间，不建议大量食用山楂，因为山楂虽然有健脾、消食、开胃的作用，但同时也有促进血液循环、兴奋子宫的作用。

孕妇大量食用山楂会促进子宫收缩，有可能会导致流产，并且大量食用山楂，也可能会导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适反应，所以一般不建议孕妇大量食用山楂，以免流产，另外孕妇有流产史或者先兆流产史，最好不要食用山楂及其山楂制品。

如果怀孕期间想吃酸性的水果来缓解早孕反应，可以吃一些青苹果、葡萄、杨梅等，同时建议孕妇适量补充一些含铁剂的食物，比如动物的肝脏、红枣、菠菜等。

怀孕期间，建议孕妇适量吃一些新鲜的蔬菜水果，合理膳食，少食多餐，不要一次性吃太多的食物，以防增加肠胃负担，造成腹胀、消化不良等，也不要吃辛辣油腻等刺激性太强的食物。