女性阴道如何保健

许多人总是认为阴道炎和其他妇科疾病是已婚妇女，事实并非如此。如果女性在童年时受到细菌的干扰，也可能导致年轻女性的阴道炎。因此，阴道保健应从青春期开始。建议青少年多注意阴道卫生，清洁自爱，不要过早发生性行为，少穿紧身裤，以免患“时尚阴道炎”。

一、注意阴部卫生

女孩进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，女孩往往不知所措，容易患青春期阴道炎。因此，应注意月经卫生，正确使用消毒卫生纸巾，内衣在阳光下，紫外线消毒；经常洗澡；睡觉前用温水清洗外阴，洗脸盆；排便后，卫生纸应前后擦拭，排尿后用卫生纸擦拭。

二、洁身自爱，守身如玉

不用说，近年来，由于各种原因，个别女孩过早发生性行为，患有性病性阴道炎。在这方面，女孩应该自我完善、自尊、自爱，正确理解生活的价值观，清洁自爱，保持自己，消除性混乱。

抗生素的合理使用

少数女孩长期大剂量使用抗生素（广谱）和激素治疗某些疾病，导致体内菌群紊乱和霉菌性阴道炎。因此，当女孩患有炎症性疾病时，请听从医生的建议，尽量不要与激素结合。

四、预防“时尚阴道炎”

随着审美观念的提高，年轻女孩追求体型美，所以各种体型的裤子都很受欢迎。这种裤裆薄，布厚，弹性差，透气性差，使前尿道口和后肛门阴道尴尬，阴道分泌物不得排泄，会阴处于温暖潮湿状态。各种致病菌在这种环境下最容易生长繁殖，容易患时尚性阴道炎。

所以要少穿或不穿体型裤，合理穿衣，尽量选择合身、面料弹性好、透气性好的时尚，防止无尽的麻烦。

五、预防性病间接感染

女孩在公共浴室洗澡时，应自带浴缸、浴巾，尽量不洗澡，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性传播疾病等间接感染，也应掌握相应的性传播疾病知识，防止性传播疾病的间接接触感染。

警惕！少女初潮阴道炎

青春期女孩第一次月经，被称为“初潮”，由于女孩害羞和对月经的朦胧理解，她们往往不理解或不注意月经卫生，滥用不洁卫生纸，导致外阴不洁卫生纸和月经带、月经棉塞污染、细菌繁殖和入侵，导致初潮阴道炎。

这种阴道炎的症状是：会阴有坠落和烧灼感，阴道分泌物增多，甚至脓性分泌物。由于阴道分泌物溢出，刺激尿道口，出现尿频、尿痛症状。患者可以在睡觉前清洁阴道口和外阴，用干净的手指擦干，轻轻将清洁阴栓进入阴道，具有良好的抗炎效果，不会损伤处女膜。