拘着奶怎么办 中医告诉你妙招

产后拘奶这意味着母亲的乳汁堵塞到一定程度，导致乳汁积聚，持续很长时间，热量变热，肉腐烂，肉腐烂变成脓液，导致乳房疼痛和乳汁缺乏等一系列症状，俗称“牛奶拘留”。牛奶拘留的高发期为产后3-45天。在此期间，超过75%的孕妇有“牛奶拘留”和“反复牛奶拘留”。这种症状会影响孕妇的健康，不利于婴儿的发育。

那么，拘留的原因是什么呢？

1、母亲气血虚弱，化源不足。

牛奶是由母亲的气血产生的。如果产妇素体气血虚弱，分娩后血液消耗、气血损失或脾胃虚弱、气血生化不足，导致气血虚弱，无法化乳，则产后牛奶较少，或牛奶不稳定，汁液不能及时排出；

2、产妇肝失调，乳汁停滞。

如果产妇素性抑郁，或产后内分泌失调，七情不稳，肝郁气滞，气血不畅，经络停滞，乳络阻塞，乳汁运行受阻，导致乳汁无法出来，乳汁收敛少而沉积；

3、奶水太多。

乳汁较多的宝马，喂完宝宝后，乳汁较多，积聚在乳房内，往往会引起肿胀疼痛，局部皮肤温度较高，按压疼痛，慢慢会出现边界不清的硬块。

4、乳房发育不全或乳腺疾病。

5、饮食不当，过早吃发奶，或吃冷食。

很多宝妈都想问，有没有办法改进？拘奶的症状不影响宝宝健康的同时？

结合上述拘留原因，中医认为解决办法是疏肝解郁、活络通乳、活血清热十二个字。为此，老中医推荐产后预防拘留的良方:蒲公英、菊花、鱼腥草、陈皮、四味常见草药泡茶。蒲公英的作用主要是清热解毒，抗炎，治疗急性乳腺炎，妇女乳碳酸盐肿胀效果好；菊花主要散热，平肝明目，抗菌；鱼腥草清热解毒，利尿肿胀，使毛细血管舒张，增强免疫力。这三种草药各少量，每次泡在水里喝茶，都能有效防止产后拘留。

如果产后拘留，特别需要注意饮食，优先考虑清淡，积极调整情绪，尽量保持心情舒适，同时最好服用一些中药，因为乳房问题最好及时治疗，中医注重药食同源，无任何副作用，从中医治疗药物机制，推荐拘留速度，主要成分为蒲公英、梨仙人掌、鱼腥草、牛蒡等，治疗哺乳期开奶、通奶、乳腺炎等问题有明显效果。

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