孕早期如何安胎 安胎食谱推荐

推荐早孕食谱

孕早期安胎食谱推荐一:黑豆糯米粥

配料：糯米60克，黑豆30克

制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加水适量，用温火煮粥。

用法：每日顿服。

功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾阴。

孕早期安胎食谱推荐2:母鸡黄米粥

配料:老母鸡(4-5年以上)1只，红壳小黄米250克。

制作方法：将鸡宰去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

用法：连续服用。

功效：适用于习惯性流产。

孕早期安胎食谱推荐三:莲子糯米粥

配料：莲子50克，糯米100克，白糖适量。

制作方法：

1、将软莲子浸泡在温开水中，去皮、核心、清水洗净；糯米洗净，用清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。

2、将煮锅刷净，加入莲子、糯米、适量清水，放火，煮成粥、白糖调味，即可食用。

用法：每日顿服

功效:补中益气，清心养神，健脾胃，养胎。对孕妇腰痛有一定疗效。经常吃可以养胎，防止习惯性流产。

孕早期安胎误区慎入

误区一:安胎需要长时间绝对卧床

需要具体分析胎儿是否需要绝对卧床。如果孕妇处于阴道出血活动期，需要暂时卧床；如果阴道出血停止，B超显示胎盘后部和孕囊下方没有液体暗区，则无需绝对卧床，包括有多次习惯性流产史的孕妇，只需避免更剧烈的活动，相对减少活动量。

误区二:妊娠早期滥用宫缩抑制剂

妊娠早期流产（指妊娠12周前）主要由遗传、免疫、内分泌等因素引起，或受精卵本身质量差。遗传因素和受精卵质量引起的流产是一个自然消除的过程，因此即使积极的流产治疗也会以失败告终；免疫和内分泌因素引起的流产应根据不同类型进行相应的免疫治疗或内分泌治疗。

误解3：黄体酮可能致畸

黄体酮是一种有几十年临床应用史的良药。补充黄体酮是治疗黄体功能不全引起流产的最佳方法，以保护和维持胚胎发育。近年来，科学研究发现黄体酮不仅具有调节内分泌和保护胎儿的作用，而且具有良好的免疫保护效果。孕酮能促进子宫内膜上皮细胞产生白血病抑制因子，有利于受精卵的粘附、植入和胎盘细胞的分化；还能促进母体Th1淋巴细胞转化为Th2淋巴细胞，保护胚胎免受免疫损伤。所以，对于有早期先兆流产或有习惯性流产史的女性来说，黄体酮是一种常规的安胎药物。