小苏打刷牙可以美白吗

小苏打刷牙通常可以起到美白牙齿的作用。但需要长时间才有效果，让牙齿快速变白可以通过洗牙以及冷光美白的方式改善。

如果经常不注意口腔护理卫生，会使牙齿出现发黄以及牙菌斑的现象，经常喝咖啡以及浓茶，也会使牙齿上出现牙渍。可以通过洗牙的方式改善，洗牙是通过超声波振动的方式，将牙齿上的牙结石以及牙菌斑清洗掉，使牙齿变得比较洁白，还能将牙缝残留的食物以及牙齿表面的污垢清洗掉，使牙齿变得比较健康，还能抑制口腔疾病生成。

让牙齿变白也可以采用冷光美白的方式治疗，冷光美白是通过特殊的药物涂抹在牙齿表面，使牙齿上的牙齿以及牙菌斑脱落，在操作的过程中比较简单快捷，不会对牙齿以及牙龈造成损伤，安全性比较高，可以达到牙齿变白的目的。在恢复期间不要吃含有色素比较深的食物。