感冒咳嗽怎么样才能好得快？

感冒咳嗽是一种常见病，几乎每个人都经历过感冒咳嗽，极大地影响了生活质量。那么，感冒咳嗽怎样才能快速好转呢？

感冒咳嗽快，关键是对症治疗。首先要明确自己感冒了什么。中医临床上感冒分为风寒、风热、热湿、表寒内热等。

感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显、全身无汗、酸痛不适。一般不发烧，即使发烧也比较轻。

风热感冒：主要表现为黄粘鼻涕、明显发热，甚至高烧、出汗、喉咙痛、咳嗽、痰黄、舌苔薄黄。

热湿感冒：主要表现为发热、头晕、全身疼痛、身体疲劳、胸闷、恶心等疾病。

表寒内热感冒：又称“寒包火”，多以恶寒发热、咳嗽哮喘、痰黄粘稠、易怒、头痛为主。

对于不同感冒的治疗方法：风寒感冒应使用温解表药宣肺散寒，风热感冒应使用冷解表药，热湿感冒应使用清热祛湿解表药。注意在医生的指导下服用药物。

以下是一些简单的食疗处方，供参考：

1、风寒感冒。

姜饮：姜30克，红糖30克，煎汤3次。

菜根姜片饮用:白菜茎根1个，萝卜根1个，切粗片，姜3片，红糖50克，适量加水，煮3～五分钟，热衣服。

2、风热感冒。

(1)桑叶薄荷饮:桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。用清水清洗上述药物，放入茶壶中，用沸水浸泡10分钟，随时饮用。

(2)银花薄荷饮料:银花30克，薄荷10克，新鲜芦根60克。先将银花和芦根加水500毫升，煮15分钟，然后将薄荷煮3分钟，滤出适量白糖，温服，日服3～4次。

3、暑湿感冒。

清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰各20克。首先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰一起放入容器中，加水500毫升，煎成浓汁，加入适量冰糖，代茶饮用。

4、寒冷中热感冒。

白菜头绿豆饮：白菜头1，绿豆芽30克。白菜头切片，与绿豆芽一起煎，取液饮用。

青龙白虎饮:白萝卜30克，青橄榄2枚。白萝卜切片，用青橄榄煎汤代替茶。