冬季久坐易患痔疮吗 常做三个小动作有助预防

肛肠科编辑 医点就懂
51次浏览

关键词: #痔疮

痔疮是一种非常常见的肛肠疾病。痔疮的危害很大,给很多患者的日常生活带来了很大的麻烦。那么痔疮的具体危害是什么呢?

这些人在冬天最容易患痔疮

久坐不动的人:长时间保持坐姿,尤其是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血无法回流,血液循环会停止。在这种情况下,直肠静脉丛容易发生曲张,导致血液淤积,最终发生静脉团,即痔疮。

孕妇:孕妇活动减少,胃肠道活动减慢,粪便在肠道停留时间过长,水容易吸收,使粪便块、硬,导致便秘,从而加重静脉血瘀程度,导致肛门静脉血管扩张、扭曲、破裂、出血、疼痛等,进展为痔疮。

暴饮暴食的人:习惯性暴饮暴食,经常吃辛辣刺激性食物(如白酒、辣椒、芥末等。).容易引起粪便干燥、排便障碍、腹压增加和痔疮。

蹲在厕所里看报纸的人:蹲在厕所里排便时喜欢看报纸,不卫生,如果你看到情节很好,排便不能起床,随着时间的推移,自然会使直肠静脉长期揉捏,导致痔疮。

痔疮如何治疗效果好?

对于痔疮的治疗,痔疮的手术治疗是最好的选择,包括传统的手术治疗和微创手术治疗。手术治疗可以立即生效,以防止疼痛。但要注意术后维护,有点粗心容易复发,手术可能导致大便失禁等后遗症。

当然,除手术治疗外,还可以尝试药物涂抹治疗,即将药物直接涂抹在患处。适用于痔疮脱离、肿胀和疼痛不适,或分泌物过多引起的肛门瘙痒,或术后出血和遗留伤口。或采用栓剂疗法,即肛门局部给药方法。这种方法比口服药物更有效。由于直肠局部给药直接作用于痔疮局部,效果快,效果好,直肠吸收后,药物可直接进入大循环,无肝解毒。这不仅减少了肝脏对药物的破坏,也减少了药物对肝脏的刺激。

此外,我们还应该注意日常习惯,这适用于绝大多数痔疮,包括血栓形成和嵌顿性痔疮的早期阶段。注意饮食,避免饮酒和辛辣刺激食物,增加纤维食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,改变不良的排便习惯,保持排便畅通。

冬季如何预防痔疮?

举骨盆运动:仰卧屈膝,让脚跟靠近臀部,双手放在头下,以脚底和肩膀为支点,举起骨盆,收起肛门,放松时放下骨盆。熟练后还可以配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。这种方法每天可以做1次~三次,每次20次。

提肛运动:全身放松,用力夹住臀部和大腿,用吸气,用舌头舔上腭,同时肛门向上收缩。就像忍大便一样,提肛后稍微闭上呼气,然后呼气,全身放松。每天早晚两次,一次做十几次。

旋腹运动:仰卧,双腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸)为中心,手掌旋转;逆时针旋转20~顺时针旋转30次20次~30次,先逆后顺。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肾癌吃什么水果好 常见胃病症状有哪些 如何做好宝宝会阴部的护理 蒲地蓝治嗓子疼吗 婴儿手烫伤起疱怎么办 月经期间可以吃阿昔洛韦片吗 腰椎劳损伤有什么方法治疗 包皮上起个水泡是什么病 一张嘴耳朵里面沙沙响 鼻腔瘙痒是怎么回事 千柏鼻炎片的功效和作用 内膜剥脱术和支架区别 预防青少年近视加深该怎么办 延缓眼部肌肤衰老需要注意什么 治疗癌症的中药有哪些 用什么办法缓解眼睛疲劳 喉咙吃东西吞咽疼痛怎么回事,怎么办 吃参苓白术颗粒拉肚子正常吗 手腕骨折要多久才能彻底康复 面部填充一般用多少钱 心火失眠和肝火失眠区别 感冒有点发烧吃什么药管用 阑尾炎手术前注意事项有什么 鱼油维生素e软胶囊的作用与功效 骨化三醇和维生素D有什么区别 呃逆有什么好的治疗药物 吃什么补乳房能变大 急性滤泡性结膜炎和沙眼如何区别 胰腺炎早期怎么治疗 龋有蛀牙的患者这五种食物要禁止吃 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 普特彼用药后常见副作用有哪些 瑞波西汀片一天用几次比较好? 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用吗 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃 发现有紫癜能否使用益气补血片吗 益适纯适合哪些高胆固醇血症使用 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的