尿频和尿急的原因是什么

尿频和尿急可能由饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起。尿频是指排尿次数增多，尿急是指突然出现强烈的排尿欲望且难以控制。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮水过多

短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，膀胱充盈速度加快，从而出现尿频和尿急。这种情况属于生理性反应，无须特殊治疗，适当减少饮水量后症状可自行缓解。但需注意避免过量饮用咖啡、浓茶等利尿饮品。

2、精神紧张

焦虑、压力等情绪因素可能刺激神经系统，导致膀胱敏感性增加，表现为尿频尿急。这种情况通常不伴随其他泌尿系统症状，通过心理疏导、放松训练等方式可改善。建议保持规律作息，避免过度劳累。

3、尿路感染

细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎可能导致尿频尿急，常伴有排尿疼痛、尿液浑浊等症状。感染可能与卫生习惯不良、免疫力下降等因素有关。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时需多喝水促进排尿。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺组织增生可能压迫尿道，导致排尿困难、尿频尿急，夜间症状更为明显。增生可能与年龄增长、激素水平变化有关。可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需考虑经尿道前列腺电切术。

5、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌不自主收缩可能导致尿急、尿频甚至急迫性尿失禁，通常无明确器质性病变。可能与神经调节异常、膀胱感觉过敏有关。可遵医嘱使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。

日常应注意保持会阴清洁，避免憋尿，控制咖啡因摄入。建议记录排尿日记帮助诊断，症状持续或加重时应及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。治疗期间应遵医嘱用药，避免自行调整药物剂量或停药。