耳石症在家自己复位快的方法是什么

耳石症在家自己复位的方法是侧卧偏头发，自己调理期间，如果症状没有得到改善，还需要及时到医院做检查治疗。

耳石症是一种比较常见疾病，可能是因为耳石从半规管内突出，可能会影响到正常的听力，会出现耳鸣和头晕等症状。患者出现耳石症需要及时到医院做检查判断位置和病情程度，如果症状轻微通常是可以自己在家进行复位治疗。需要迅速后仰，然后把头偏向耳石脱落的方向，在眩晕感消失后保持姿势5分钟，坐起后头以45度角偏斜，在眩晕感再次消退后把头摆正，通过一套动作是有助于将耳石送回水管囊内。在治疗过程中需要保持平衡，要避免剧烈的摇晃头部。

在自己复位耳石症之后要注意观察自身情况，如果眩晕比较严重，需要及时到医院耳鼻喉科检查，然后在医生指导下通过手法复位治疗。