胃肠镜做多了对身体有影响吗

健康解读者 编辑
博禾医生 | 消化内科
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关键词: #肠镜 #身体

胃肠镜做多了一般不会对身体有影响,部分患者可能出现黏膜损伤、出血、麻醉风险、穿孔等。

1、一般不会对身体有影响:部分胃病患者需要随访,例如胃息肉、胃炎伴不典型增生等癌前病变等,通过定期复查,预防癌前病变。一般是安全的,不需要焦虑、紧张。

2、黏膜损伤:胃镜是经口进入胃当中,可能造成咽部黏膜擦伤,可有明显疼痛感觉,经过一段时间可恢复正常。肠镜是从肛门肠道,也可能会对肠道黏膜擦伤或损伤,肠道黏膜损伤严重,可引起肠炎。

3、出血:尤其是取活检时,可能会导致局部出血。肠镜下行活检、切息肉等,同样可能导致出血等。一般出血量较小,给予奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。

4、麻醉风险:部分患者可能有麻醉药过敏、麻醉药中毒等,表现为心率增快、血压降低、呼吸困难等。

5、穿孔:胃肠镜检查过程中,极少数患者有出现胃穿孔、肠穿孔的风险,患者会出现剧烈的疼痛。这种情况比较严重,可导致剧烈腹痛,立即手术治疗。

胃肠镜检查还有可能导致低氧血症、吸入性肺炎等影响。一般情况下做胃肠镜是比较安全的。通过胃肠镜检查可以观察到食管、胃部和肠道是否有病变,包括食管病变、胃炎、胃溃疡、胃内占位性病变、肠炎肠息肉等,根据检查的结果可以为临床的治疗指明方向。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

很多人因为担心胆固醇高而不敢吃蛋黄,这其实是个误区。对于大多数中老年人来说,适量摄入蛋黄对大脑健康至关重要。蛋黄中富含的卵磷脂在体内可以分解产生胆碱,而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料。乙酰胆碱是大脑中负责传递记忆和思维信号的关键神经递质。如果体内胆碱不足,神经信号的传递就会变慢,人容易出现反应迟钝、记忆力减退的情况。医生建议,如果没有特殊的血脂代谢疾病,每天吃一个煮鸡蛋或蒸蛋羹,是补充胆碱最经济实惠的方法。烹饪方式尽量选择水煮或清蒸,避免高温油炸破坏营养成分,这样既能保证营养吸收,又不会增加肠胃负担。

二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

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