视力模糊的原因

视力是指识别细小、远处事物和细小部分的能力，视力低于1.0是视力减退，0.3以下是视力低，视力模糊。引起视力模糊的原因有很多，比如眼睛有炎症，这种疾病是引起视力模糊最常见的原因，除此之外，各种眼部疾病如角膜疤痕、瞳孔膜闭合、瞳孔闭合、玻璃体混浊等。因为飞行员需要更好的视力，所以经常坐在眼睛保健操上，多看绿色植物来矫正视力。

视力模糊的原因

1、眼睛感染。由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等病菌引起眼部角膜炎、角膜溃疡、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等疾病。

2、屈光不正、近视、远视、散光、老视、斜视、弱视等症状的眼睛视力模糊，眼睛眼睛穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等外部损伤视力模糊。

3、过度使用眼睛后造成眼部疲劳，用眼时不注意卫生，眼部营养供给未足等都会造成视力模糊。

矫正视力的方法

1、不要熬夜。特殊职业如飞行员需要对眼睛要求较高，11点前必须睡觉，尽量减少使用手机、电脑时间。

2、每天坚持做眼保健操，缓解眼睛疲劳，平日里适当进行体育锻炼，多看看绿色植被，让眼睛得到放松。

3、在饮食中多吃维生素、钙和蛋白质丰富的食物，补充胡萝卜、柚子、牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾等眼睛不足的食物，平时多吃水果和蔬菜。