门牙上有白斑如何去掉

门牙上有白斑分为外源性白斑和内源性白斑，外源性白斑的原因通常考虑为与生活习惯有关，比如抽烟、喝茶、经常喝碳酸饮料、咖啡等，可以通过洗牙、喷砂、抛光等方式去除；内源性白斑通常跟微量元素缺乏、氟斑牙、龋齿等因素有关，一般无法去除，可以通过牙贴面来进行修复，常用的贴片有陶瓷贴片、树脂贴片，修复后可以使牙齿达到比较美观的状态。

平时要养成良好的饮食生活习惯，戒烟戒酒、少喝碳酸饮料、咖啡之类色素较深的东西，多吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品以及海产品之类的食物，这些食物中含有大量的微量元素，可以改善微量元素缺乏导致的外源性白斑。日常刷牙建议使用含氟的牙膏，少量的氟可以保护牙齿，同时需养成早晚刷牙的习惯，定期对牙齿做保健。