晚上睡觉第二天嗓子疼的原因

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博禾医生 | 呼吸内科
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关键词: #睡觉 #嗓子疼

晚上睡觉第二天嗓子疼的原因一般有环境干燥、睡眠质量差、过敏、感冒、急性扁桃体炎等,建议及时就医,可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。

1、环境干燥:会导致口咽腔水分流失特别快,容易引发炎性症状,如嗓子烧灼感、嗓子疼等症状。在室内使用加湿器,增加空气湿度,适当增加饮水量,睡前可饮用200ML的水,避免因干燥而引起脱水。

2、睡眠质量差:长时间浅睡眠、多梦、睡眠不足可能导致身体疲劳、免疫力下降,引起嗓子疼痛。选择适合自己的睡姿,保证7到8小时的睡眠,尽量避免长时间保持同一姿势睡觉,以免对咽喉造成压迫。

3、过敏:对花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏可能导致咽部黏膜肿胀、瘙痒。找出过敏原并尽量避免接触,在医生的指导下使用抗过敏药物,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、醋酸泼尼松片等。

4、感冒:睡眠时,如果被子滑落、室温较低,导致夜间受凉、感冒,由于炎症反应,咽喉部充血、水肿,可能会出现睡觉第二天起来喉咙疼痛的症状。可以遵医嘱使用药物治疗,如利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊、蓝芩口服液等。

5、急性扁桃体炎:如果扁桃体出现细菌感染,如金黄色葡萄球菌,可侵犯患者扁桃体实质,会诱发扁桃体充血、肿大,导致第二天喉咙痛。在医生的指导下使用药物治疗,如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、复方草珊瑚含片等。

还可能是由于可能是反流性咽喉炎导致。患者在白天避免过度用嗓,如大声说话、唱歌等,让嗓子得到充分的休息。

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