为什么睡觉眼睛疼

醒来后眼睛疼痛，一般卧床休息后，醒来睁开眼睛会感到眼睛疼痛。这种症状可能是由身体内的内热引起的，也可能是由眼睛过度引起的，也可能是由睡眠不足引起的。一般来说，长期熬夜过度，平时长期使用电子产品，不注意眼睛生存的患者。如果你醒来后眼睛疼，建议你做好温暖眼睛或滴眼药水的工作。

一、睡觉眼睛疼痛的原因

1、首先，眼睛也需要休息。长时间看书、看电视、看手机等会给眼睛带来很大的压力。

2、其次，如果长时间的作息时间和饮食习惯不规律，会导致眼睛疲劳和疼痛。

3、平时的休息时间等也要注意眼睛的卫生，也许是眼睛其他疾病的征兆。

4、由于季节性的变化，身体内的内热也会引起眼睛的疼痛。

二、睡觉眼睛疼怎么办

1、提出改善工作和饮食习惯，不熬夜不油腻不累。

2、注意眼睛卫生，控制眼睛使用时间，必要时用温暖的方法缓解疼痛。

3、如果体内热气大，建议看医生调理降火。

4、如果长时间醒来眼睛疼痛，建议立即到医院眼科中心仔细检查，避免眼睛其他疾病。