七个小方法快速怀孕 性交之后立即躺下

如果你已经准备好怀孕了，你应该多加注意。日常生活中的一些小细节可以帮助你快速怀孕。以下七件事可以帮助你尽快怀孕。让我们看看。

1.了解自己的周期

专家认为，最好在排卵期怀孕。因此，准备怀孕的孕妇应该清楚地了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。

2.孕前检查

在决定怀孕之前，记得做一个全面的孕前检查。并询问孕前和孕期补充叶酸的问题。任何潜在的健康问题都应该在怀孕前得到控制，以获得优生学。

3.不要担心怀孕的最佳姿势

很多人认为男上女下的姿势更容易受孕，但这并不是绝对的。只是这种姿势增加了精子流入阴道。

4.性交后立即躺下

性交后，躺在床上休息10～15分钟，不要马上去浴室洗澡，这足以让精子流向子宫颈。

5.性交不要太频繁

性交越频繁，怀孕的可能性就越大。因为男性在多次射精后会耗尽精子数量。每隔几个晚上做一次性交更有利于怀孕。此外，紧身衣服也会影响男性的精子数量，手机不应该放在靠近睾丸的口袋里，这对精子质量有很大的影响。据说吃大量的豆子也会降低男性的精液浓度。

6.做任何能减轻压力的事情

女性压力过大会影响排卵期，男生压力会影响性功能。压力过大的准父母可以通过针灸等任何方式减轻压力。

7.培养健康的生活方式

运动确实对身体有好处，但一切都要适当。过度运动会导致排卵。如果是适量的运动，可以增加怀孕的几率，比如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)。饮食也是想怀孕的女性的双刃剑。通过减肥过于肥胖，周期可能会恢复；但是如果太瘦，可能会导致月经不调。烟酒也不利于怀孕。

一项调查显示，85%的夫妇经过一年的尝试后会怀孕。如果你已经一年多没有怀孕了，你需要去医院检查是否不孕。如果你是一名老年妇女，经过六个月的尝试没有怀孕，你需要去医院咨询医生。