1岁宝宝睡前喝奶好吗

一岁的婴儿在睡觉前喝牛奶是很好的，但建议孩子在睡觉前半小时喝牛奶，而不是在睡觉前喝牛奶。睡觉前给孩子喝牛奶，可以促进孩子的身高发育，增加孩子的抵抗力，也可以补充婴儿的营养，防止婴儿饥饿，导致婴儿在晚上睡觉时哭泣。但婴儿必须站起来拍拍孩子的背，让他打嗝，并漱口。

宝宝睡前多久喝牛奶最好？

至少在睡觉前1小时喝牛奶，如果婴儿还小，不容易改变睡觉前喝牛奶的习惯，这需要父母更注意婴儿喝牛奶后及时给婴儿一些沸水漱口，同时注意喝牛奶时间至少1小时，记住不要让孩子睡在瓶子里，无论喝牛奶，最好在睡觉前刷牙。

婴儿睡前喝牛奶的好处

1、有利于孩子长大

婴儿入睡后，可使内分泌系统功能更加活跃，从而释放大量的生长激素，婴儿睡前喝牛奶可以吸收丰富的钙进入儿童体内，有利于儿童骨骼加速生长，使儿童生长得更好。

2、有利于孩子睡得更好

对于婴儿和儿童来说，睡前吃饱有利于提高睡眠质量，否则他们会经常在半夜醒来喝夜奶，这不利于婴儿的健康成长。

婴儿睡前喝牛奶的缺点

1、影响儿童正常食欲

宝宝睡前吃饱就好，但不要吃得太饱，否则会影响宝宝的正常食欲，所以，父母千万不要让宝宝睡前吃喝太多的食物。

2、影响儿童的消化功能

如果宝宝睡前喝太多牛奶，可能会导致宝宝夜尿过多，半夜容易醒来。而且喝太多牛奶也可能损害宝宝的消化功能。

3、影响儿童牙齿健康

宝宝睡前喝牛奶，喝牛奶后不喝水或漱口，很容易损害宝宝的牙齿健康，导致龋齿。