六种小方法自测颈椎问题

颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。我们想知道是否患上了颈椎病，除了去医院接受正规系统的检查，还可以做什么呢?

六个小方法自测颈椎问题

颈椎病有很多测试方法，这里介绍的是通过手以及走路来说明颈椎病。

①无名指弯曲动作。好多颈椎病患者都表现为脖子疼，其实更严重的是手疼、手麻。出现手疼。

那怎么判断疾病的程度，或者在什么位置上呢?把五指伸出来，弯曲无名指。拇指和食指是颈5神经根支配的，中指是颈6神经根支配的，小指是颈8神经根支配的，这三条神经根最容易受到损伤，也是颈椎最容易出现问题的部分。比如说，如果中指部分难以单独活动或有疼痛感，那就知道是第6颈椎有问题;如果小手指难以单独活动或有疼痛感，那就是第8颈椎有问题。

②钢琴指。就是把手并起来往前伸，这么背着伸出来，正常人是可以并起来的，但是有些人的小指会自然张开。这是为什么呢?因为肌肉平衡不好了，颈椎可能有问题，小拇指与颈8神经根有关系，如果小拇指难以合并，说明颈8神经根有损伤。

③：五个手指并拢伸直举手过头。五个手指各对应的关系为：拇指和食指为颈5神经根，中指为颈6神经根，小指是颈8神经根，无名指为颈7神经根。哪一个手指先感到麻木，那么相对性的颈椎就有问题!

④：手指的十秒屈伸试验。先握拳再完全张开，10秒钟要做20次。达不到20次，或者张开速度慢，都说明颈椎有一定的问题。

⑤：找拇指实验。全程紧闭双眼，一只手握拳，竖起拇指;接着随意移动这只手的位置，然后停在一个点上;用另一只手去捏这个拇指。如果找不到这个拇指，说明脊髓受到了压迫。

⑥：走直线测试。像模特那样，脚尖紧挨脚跟一步一步往前走直线。如果真有严重的颈椎病，脊髓受到压迫，就走不了直线。

以上就是颈椎病的自测方法，大家可以在下面投票，小编将会根据投票情况，选出患者最多的的两个颈椎问题，明天做出重点解析。