阴虚手脚发热怎么调理？

阴虚、手脚发热的患者可通过饮食调理、规律作息、药物应用等方式进行调理。主要考虑与不良饮食习惯、长期熬夜、先天性不足等因素有关。

1、饮食调理：

患者平时一定要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，如冰淇淋、肥肉、炸鸡、辣椒、烧烤、火锅、芥末等，可适当食用银耳莲子粥、冰糖雪梨粥、豆浆、瘦肉等，有助于恢复。

2、规律作息：

平时一定要养成良好的作息习惯，注意保证充足的睡眠，不要过度熬夜，因为过度熬夜会消耗体内的津液，从而影响身体的恢复。

3、应用药物：

如果患者病情严重，通过饮食调理和规律作息无法改善，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物。

除上述常用方法外，还可通过按摩、针灸、拔罐等方法进行改进，可起到很好的调理作用。