手扭伤肿胀如何快速消肿？

手扭伤肿胀如何快速消肿？

手扭伤属于闭合性软组织损伤，手扭伤容易引起局部肿胀，可通过休息制动、冰敷、热敷、药物治疗等方法治疗。

1、休息制动：不建议活动过多，需要尽量抬高手腕，保证血液循环顺畅，进而减轻肿胀和疼痛。

2、冰敷及热敷：早期可冰敷，每次15分钟至20分钟，48小时后局部热敷，每次10分钟至20分钟，有助于消肿。但无论是冰敷还是热敷，温度都要控制好，不要太冷或太热，以免刺激和损伤皮肤。

3、药物治疗：如果肿胀明显，可以在医生的指导下使用活血化瘀药，如三七伤片、活血止痛片等。如果还伴有疼痛，可以用镇痛药治疗，比如依靠考昔片和塞来昔布胶囊。

还可采用局部固定治疗，轻度扭伤可采用绷带压迫，严重扭伤可采用石膏固定，具体治疗方法听医生安排。通常需要做好病情监测，如果肿胀、疼痛不能缓解，甚至加重，需要及时回来。