大便干燥出血怎么办 3大缓解大便出血方法

大便干燥出血怎么办？

1、大便干燥出血可服药治疗

将乳果糖麻仁丸交替服用。具体是：乳果糖1包，口服，2/日;麻仁丸，3g6粒，大便困难患者口服，3/日。这两个药物要根据大便的性状逐渐减量，但是不要减得太快。如果大便变稀，次数多于3次/日，且每天解大便都很容易，那么建议将乳果糖减为1包，大便困难患者在每天晚上服用。

取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。

2、大便干燥出血通过饮食调理

饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜萝卜、韭菜、生蒜等、水果苹果、红枣、香蕉、梨等。

摄取足够水分。水是人们必不可少的，当您出现大便干燥出血时，要每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水，均能防治便秘。

饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果，如核桃、芝麻等。

3、大便干燥出血要培养良好的排便习惯

晚上10点睡觉，2点各种激素开始分泌，进入浅睡眠。早上5~6点，肠道就先醒了，这是结肠活动强的时候。经过一段时间的结肠活动，当我们醒来时进行排便是合适的时间。

每次排便好不要超过15分钟。一次正常的排便15分钟内肯定能完成，时间越长越排不出来，增加焦虑，恶性循环。而且有些人没有排便感觉就不上厕所，有时候两三天都没感觉，这样是不对的。长此以往会失去排便的感觉，加上大便在体内停留时间过长，更容易引起便秘。正常的排便周期是24~48小时。

大便干燥出血的食疗方法：

1、白术粥：用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。

2、胡桃粥：用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。