如何预防妇科疾病

如何预防妇科疾病？

1、注意私处卫生清洁

女性生殖系统每天分泌物会比较多，可以用清水冲洗外阴。准备一个干净的盆，每天到小半盆清水冲洗外阴，洗掉表面的分泌物，保持干爽卫生，减少细菌滋生、注意水温不能太高，也不要经常用消毒杀菌的产品，避免破坏阴道正常酸碱度。另外在公共卫生间上厕所的时候，可以选择蹲坑，不要直接把臀部接触坐便器、浴池、毛巾等。因为公共场所的用品都是多人接触的，这样容易引起交叉感染。同时使用的卫生纸不要乱放，可以先放在收纳袋里随用随取。排便后可以用卫生纸从前向后擦拭，防止把肛门周围的细菌带入阴道或尿道。

2、经期注意很重要

在月经期间禁止同房，因为生理期是子宫和阴道完全开放的时候，身体的抵抗力差，同房的过程中可能会因为摩擦，导致宫颈口发炎，阴道破损，甚至可能还会带入细菌，容易导致炎症和妇科疾病。洗澡时要选择淋浴，不要在月经期做过多的体力劳动，少用含有颜色和香精的卫生棉，护垫等等。

3、定期妇科检查

妇科检查的项目有很多，B超、白带常规检查、阴道检查、宫颈检查、宫颈刮片检查、阴道镜检查等都比较常见，其中HPV检查和TCT检查尤其重要，可以及早发现子宫是否有病变，避免宫颈癌、阴道癌这些肿瘤疾病危害女性健康。

想要减少妇科疾病，生活中一定要注意这些问题。妇科炎症反反复复都是不注意护理，卫生没有做到位，炎症没有彻底治愈等原因造成的。除此之外，要注意不可以长时间坐着，按时站起来活动，可以促进下身血液循环，避免长时间坐着，阴道周围潮湿，滋生细菌引起炎症。