脚踝肌腱肿胀按压非常疼痛

踝关节肌腱肿胀，按压疼痛可能是由过度劳累、筋膜炎、踝关节扭伤等原因引起的，可通过保持足够的休息、服药、中医理疗等方式改善。

1、过度劳累：

如果长时间站立，会导致脚部压迫，会引起局部肿胀或疼痛，需要保持足够的休息，适当的局部热敷或按摩，通常可以逐渐恢复正常。

2、踝关节扭伤：

当受到外力冲击时，踝关节超出正常活动范围，会引起关节囊、韧带、肌腱撕裂，会引起跛行、疼痛、肿胀，可进行局部冷敷、压力和制动治疗，也适当抬高患处，减轻局部压力。还可以通过针灸、艾灸、按摩等中医理疗方法进行辅助治疗，改善患者的不适症状。

3、筋膜炎：

当身体感冒、慢性损伤引起脚踝筋膜炎时，会导致局部疼痛、肿胀、肌肉痉挛、肌肉无力、运动障碍等表现，可按照医生的建议使用盐酸乙哌松片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物改善。

除上述原因外，还可能是骨折、风湿性关节炎等原因，必要时可进行手术治疗，避免影响正常生活。