大便经常拉稀是什么原因

拉肚子拉稀屎是腹泻别名，在日常生活中是一种常见症状。尽管看起来是种简易的症状，可是伴随肛门口不适感、大便大便失禁等病症，并且有时大便不成形、经常拉稀屎，令人很痛楚，乃至非常尴尬。那麼，经常拉稀屎是怎么回事？

经常拉稀屎是怎么回事

平常人的排便理应整条、光洁、色调稍黄，无浓血黏液、无腥味儿，大便时通畅，便后尽情。假如排便每一次全是大便不成型的稀糊便时，可能早已得了“慢性结肠炎”了。造成大便不成形、经常拉稀的原因关键有：

1、饮食搭配不干净的：因为饮食搭配不干净，造成大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等感染，造成的腹泻，造成大便不成形经常拉稀。

2、肠炎造成：因为乱用药品、病毒感染感染等造成的肠炎，也会造成大便不成形，便多见稀症。

3、消化不良造成：饮食搭配没有规律性、进餐过多、进餐不容易消化吸收的食材，或是因为胃动力不足造成食材在胃内停留，造成大便不成形，频次多，而且多成拉肚子状。

4、肠胃功能紊乱：因为肠炎，消化不良，肠胃功能紊乱而造成的大便不成形、拉肚子，多主要表现为便秘与腹泻更替产生。肠胃混乱造成。

如何预防拉稀屎

1、在生活上，保证合理安排时间，有效的作息时间表，不熬夜。维持充足的睡眠時间。

2、饮食搭配层面，多以绵软、营养成分成分高的食材主导，多吃蔬菜、新鲜水果等清淡食物。立即补充本身维他命，坚持不懈少食多餐的标准。不要吃辛辣食物和含有刺激性的食物。

3、增强体质，多报名参加健身运动，提升自身免疫力。提升身体素质的锻练。

4、维持心情愉悦，清除焦虑不安心态，防止焦虑不安、焦虑情绪。每日维持愉快的情绪。

5、定期到医院做肛道查验，因为本病具备自限性疾病，平常沒有一切特点，只能比较严重的情况下才会出現，因此建议定期做肛道查验，及时处理症状，立即医治。