如何消肿上眼皮肿胀

如何消肿上眼皮肿胀？

上眼皮肿可能是眼睑皮下组织水肿，和睡眠不充足、身体过度疲劳、血液循环速度过慢等有关。也可能是肾脏系统疾病导致的，当肾脏代谢功能异常，引发钠水潴留，就会导致上眼皮肿，需要使用正确方法治疗。

1、按摩眼部

上眼皮肿可以按摩缓解不舒服的症状，但这种方法只适合轻微眼皮水肿的患者。按摩方法很简单，就是用手指轻轻按揉眼眶部位，可以从鼻梁处按揉到眼尾地方，再从外眼角一直按揉到内眼角，每次按揉十几下，能缓解眼部疲劳感觉以及消肿。

2、频繁眨眼

上眼皮肿可以通过频繁眨眼的方式进行改善，做这个动作不仅能改善眼皮浮肿现象，眼部皮肤也能变得比较舒适。

3、蒸汽熏眼

上眼皮肿可以用蒸汽熏眼的方式来改善，准备一杯开水，靠近散发出来的蒸汽，让蒸汽熏到眼睛部位。可以促进眼皮局部血液循环，把多余的水分带走，这样眼皮肿的症状就能得到改善。但要注意距离不要太近，以免烫伤皮肤。

4、局部热敷

上眼皮肿想消肿可以做局部热敷，是用中药盐包或毛巾局部热敷，改善上眼皮肿的现象。如果眼皮肿是眼挫伤、外伤导致的，早期可以进行冷敷，具有清热凉血、止痛止血作用，48小时之后再局部热敷。热敷时温度要适宜，不宜过烫，以免眼睑出现烫伤现象。