如何预防大肠息肉

消化内科编辑 医颗葡萄
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如何预防大肠息肉

大肠息肉是指所有向肠腔突出的骄傲生物的总称,一般包括肿瘤骄傲生物和非肿瘤骄傲生物。前者与癌症病变有关,后者与癌症关系不大。一般来说,该病常被误诊为痔疮等肛门疾病或“痢疾”,延误其必要的检查,因此必须采取日常预防措施。

1、定期到医院检查

大肠息肉具有遗传倾向性,相当一部分患者可能是家族基因遗传。如果家里有大肠息肉或结肠癌的病史,或者家里的长辈有相关疾病,一定要定期去医院检查,确保自己的情况。即使没有结肠息肉结肠癌家族史,45岁以上的人也可以开始人生第一肠镜检查。如有相关疾病,也可及时治疗。

2、改善饮食习惯

肠息肉的产生也可能与患者的日常饮食习惯有问题,因此需要调整日常饮食习惯。少吃油炸、烟熏和腌制的食物,以及猪、牛、羊肉和其他红肉,因为这些食物会对患者的身体造成更大的刺激,很可能会增加大肠息肉的可能性。在日常生活中,要多吃富含维生素和水分的蔬菜和水果,增加富含膳食纤维的食物量,多吃鸡、鸭、鱼等白肉,帮助身体促进消化。

3、增加体育锻炼

除上述两种方法外,还可以定期进行有氧运动,如跑步、骑自行车、游泳等,可以帮助患者增强体质,提高免疫力,降低患大肠息肉的概率,从而起到预防疾病的作用。但一定要适度运动。

以上是有助于预防大肠息肉的相关方法。这种疾病对患者有很大的影响,尤其是肿瘤性大肠息肉,甚至可能导致癌症。在日常生活中必须采取预防措施,如有不适症状,应及时到医院检查。

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