站久了腰疼总想蹲下来休息原来是什么

站久了腰疼总想蹲下来休息原来是什么？

站久了腰疼，总想蹲下休息，考虑外伤、腰肌劳损、骨质疏松等原因。

1、外伤：

如果患者腰部受到外力冲击，可能会造成局部软组织和筋膜损伤，此时可能会出现疼痛、肿胀等症状。这种症状可以在受伤后24小时内及时冰敷，可以缓解疼痛症状。受伤24小时后，可以通过热敷促进血液循环，改善不适症状。

2、腰肌劳损：

如果长时间处于姿势，可能会引起背部肌肉疲劳，容易出现腰痛、腰酸等症状。此时，布洛芬缓释胶囊、头孢呋辛酯片、盐酸乙哌立松片等药物可按照医生的建议进行治疗。

3、骨质疏松：

患者通常营养摄入不足，可能导致钙缺乏现象，如果长期钙缺乏，容易导致骨脆性增加，或骨密度降低，腰椎可能出现明显疼痛，此时可按医生建议使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、醋酸钙片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是由腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨关节炎等疾病引起的。在日常生活中，我们应该戒烟和限制饮酒，定期工作和休息，这有利于疾病的更好的恢复。