膝盖外侧髌骨边筋痛怎么回事怎么办

膝盖外侧髌骨边筋痛可能是膝盖劳损、外伤、滑膜炎、骨关节炎、髌骨骨折等原因导致。

1、膝盖劳损：

如果患者长时间久站、走路、剧烈运动，可能会导致膝盖处的肌肉、韧带，软组织过度疲劳，从而使外侧髌骨周围的筋出现肿胀、疼痛的症状。可以通过卧床休息、热敷，按摩等方式缓解。

2、外伤：

可能是外力撞击、摔伤、擦伤等原因导致，使髌骨骨质受到损伤，局部软组织充血、水肿，刺激和牵扯膝盖外侧的筋产生疼痛感。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、盐酸曲马多缓释片等药物治疗。

3、滑膜炎：

考虑是创伤、代谢异常、免疫系统异常等原因导致，使关节处的滑膜受到刺激产生炎症，造成润滑液分泌异常，形成的积液引起周围关节和组织肿胀、疼痛，进而引起外侧的筋出现痛感。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗。

4、骨关节炎：

可能是寒冷刺激、劳累、细菌感染等原因导致，使关节软骨退化损伤产生炎症，炎症刺激髌骨周围产生疼痛，从而造成外侧髌骨周围的筋肿胀、疼痛。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物治疗。

5、髌骨骨折：

可能是骨质疏松、意外事故、运动外伤等原因导致，使髌骨的完整性和连续性发生中断，导致皮下出血、肿胀，并牵扯周围的筋出现疼痛。可在医生的操作下进行石膏固定术、髌骨骨折切开复位内固定术、髌骨部分切除术等方式治疗。

平时应注意劳逸结合，注意保暖，避免受凉。运动前注意做好充分的热身准备，穿戴护膝，保护膝关节。